A: Man, this weather is so moody. Yesterday was shorts weather, and today it's freezing!

这天气真是太喜怒无常了。昨天还能穿短裤，今天就冻死人了！

B: I know, right? It's totally unpredictable. I literally had to dig out my winter coat this morning.

就是啊。完全难以预测。我今天早上不得不把冬大衣翻出来。

A: The cold just sneaks up on you. Once that wind hit, the temperature plummeted.

寒冷真的是悄悄找上你。那阵风一来袭，气温就骤降了。

B: Tell me about it. That biting wind made me shiver the whole way to work.

可不是嘛。那刺骨寒风吹得我上班路上一路哆嗦。

A: I'm way underdressed. I regret trying to look cool now.

我真的穿得太少了。后悔为了耍帅穿这么少。

A: You look like a zombie. Are you okay? 你脸色很难看。你还好吗？

B: Not really. Started with a scratchy throat and I thought nothing of it, but now I'm sneezing non-stop. 不太好。一开始只是喉咙发痒，我没当回事，但现在不停打喷嚏。

A: You sound groggy. Is your nose stuffy? 你听起来昏昏沉沉的。鼻子堵塞吗？

B: Completely cemented shut. And I have a runny nose—I keep blowing my nose. Symptoms just come in waves. 完全被水泥封住了。而且我还流鼻涕——一直在擤鼻涕。症状简直一波接一波。

A: Do you have a fever? 发烧吗？

B: Yeah, a mild fever, body aches, and even some nausea. I think I'm coming down with the flu. 嗯，低烧，全身酸痛，甚至有点恶心。我觉得我染上了流感。

A: It sounds painful. 听起来很痛苦。

B: It is. It feels like I'm swallowing razor blades. I just want to curl up in bed. 是很痛苦。感觉像在吞刀片一样。我只想蜷缩在床上。

A: Why are you even here? You should have called in sick. 你为什么还在这儿？你真的应该请病假的。

B: I know. I'm going to leave now, get a sick note, and tell my boss I can't make it in tomorrow. 我知道。我现在就走，去开个病假条，然后告诉老板我明天起不来了。

A: Hey, you're back! On the mend? 嘿，你回来了！稍微好转了吗？

B: Yeah, getting there. But I'm wearing a mask so I don't become a pariah. Might still be contagious. 是啊，好多了。但我戴着口罩免得成为被嫌弃的人。可能还有传染性。

A: Smart move. It's basically an unspoken rule now. Self-preservation for the rest of us! 明智之举。这基本上是现在的潜规则了。对我们来说是自我保护！

B: Exactly. If I let out a hacking cough, I can see people scooting away. 没错。如果我发出一声剧烈干咳，我就能看到人们往外挪。

A: Do you still have symptoms? 还有症状吗？

B: Just a lingering cough. I've been loading up on Vitamin C to boost immunity. 只有点久咳不愈。我一直在疯狂补充维生素C来增强免疫力。

A: Did you try that herbal tea? 你试过那个草本茶吗？

B: Yeah, it's an acquired taste but it helps. Also listening to my mom's nagging—drinking warm water, wearing long johns to cover my ankles. 试了，那真是种需要慢慢适应的味道，但挺管用。还听了我妈的唠叨——喝温水，穿秋裤盖住脚踝。

A: Haha, moms know best. 哈哈，妈妈最懂。

B: For sure. Next time I'll layer up early. No more pushing my luck trying to tough it out. 确实。下次我会早点加衣。不再抱有侥幸心理试图扛过去了。

💡 词汇解释

• Moody /ˈmuːdi/: 喜怒无常; 情绪多变的。形容天气像人的脾气一样变幻莫测。

• Dig out /dɪɡ aʊt/: 翻出来; 从深处找出来。

• Unpredictable /ˌʌnprɪˈdɪktəbl/: 难以预测的; 捉摸不透的。

• Sneak up on you /sniːk ʌp ɒn juː/: 悄悄找上你; 趁虚而入，让人猝不及防。（引申义：不知不觉就到了，没意识到就发生了）

💡 词汇解释

• Hit /hɪt/: 来袭; 袭击。

• Plummet /ˈplʌmɪt/: 骤降; 直线下降。

• Biting wind /ˈbaɪtɪŋ wɪnd/: 刺骨寒风; 像咬人一样的风，形容非常冷。

• Shiver /ˈʃɪvə/: 哆嗦; 颤抖（因寒冷或恐惧）。

• Way /weɪ/: (口语) 真的/非常; 大大增强语气。

• Underdressed /ˌʌndəˈdrest/: 穿得太少; 衣着单薄（不适应天气或场合）。

💡 词汇解释

• Scratchy /ˈskrætʃi/: 发痒/沙哑; 粗糙的。形容喉咙不舒服的初期症状。

• Think nothing of it /θɪŋk ˈnʌθɪŋ əv ɪt/: 没当回事; 不以为意。

• Sneeze /sniːz/: 打喷嚏。

• Stuffy /ˈstʌfi/: 堵塞; 闷热的。Stuffy nose 指鼻塞。

• Groggy /ˈɡrɒɡi/: 昏昏沉沉; 头脑不清醒（通常因生病或没睡好）。

• Come down with /kʌm daʊn wɪð/: 染上（病）; 得了（感冒等小病）。

💡 词汇解释

• Come in waves /kʌm ɪn weɪvz/: 一波接一波; 阵发性地出现。

• Runny nose /ˈrʌni nəʊz/: 流鼻涕。

• Blow your nose /bləʊ jɔː nəʊz/: 擤鼻涕。

• Mild fever /maɪld ˈfiːvə/: 低烧。

• Nausea /ˈnɔːziə/: 恶心。

• Cemented shut /sɪˈmentɪd ʃʌt/: 水泥封住; 形容鼻子完全堵塞。

• Swallowing razor blades /ˈswɒləʊɪŋ ˈreɪzə bleɪdz/: 吞刀片; 形容喉咙剧痛。

• Flu /fluː/: 流感。

• Body aches /ˈbɒdi eɪks/: 全身酸痛。

• Curl up /kɜːl ʌp/: 蜷缩; 缩成一团（通常为了取暖或舒适）。

• Sick note /sɪk nəʊt/: 病假条。

• Call in sick /kɔːl ɪn sɪk/: 请病假。

• Can't make it in /kɑːnt meɪk ɪt ɪn/: 起不来了; 去不了，没法到了，没法上班/上学了。make it成功做某事，成功抵达。这里的 "in" 通常暗示 "in to work"进公司/来上班或 "in to school"。

💡 词汇解释

• Nagging /ˈnæɡɪŋ/: 唠叨; 喋喋不休。

• Warm water /wɔːm ˈwɔːtə/: 温水; 适宜饮用的温热开水。

• Long johns /lɒŋ dʒɒnz/: 秋裤; 长内衣裤。（源自 19 世纪著名的美国重量级拳击冠军 John L. Sullivan。他在比赛时总是穿着类似款式的长条纹紧身裤。因为他在当时非常有标志性，这种裤子后来就被戏称为 "Long Johns"（长腿约翰穿的裤子））=Base layer打底层；Thermals保暖内衣

• Ankle /ˈæŋkl/: 脚踝。

• Boost immunity /buːst ɪˈjuːnəti/: 增强免疫力。

• Loading up on /ˈləʊdɪŋ ʌp ɒn/: 疯狂补充; 大量摄入/囤积。

• Herbal tea /ˈhɜːbl tiː/: 草本茶; 凉茶。

• Acquired taste /əˈkwaɪəd teɪst/: 需要慢慢适应的味道; 初尝不习惯但后来喜欢的口味。

💡 词汇解释

• On the mend /ɒn ðə mend/: 稍微好转; 正在康复中。

• Contagious /kənˈteɪdʒəs/: 传染的; 有感染力的。

• Pariah /pəˈraɪə/: 被嫌弃的人; 贱民，被社会遗弃者。

• Mask /mɑːsk/: 口罩。

• Let out /let aʊt/: 发出(声音); 释放。

• Hacking cough /ˈhækɪŋ kɒf/: 剧烈干咳; 短促频繁的干咳。这种咳嗽声音通常很干（没有痰），声音短促、粗糙且大声，听起来像是在用斧头“砍”东西一样（hack），令人难受。这里的 hack 取的是其更原始的含义：“猛砍、乱劈”

• Scooting /ˈskuːtɪŋ/: 挪; 滑动(椅子等)。

• Self-preservation /ˌself prezəˈveɪʃn/: 自我保护; 自卫本能。

• Unspoken rule /ˌʌnˈspəʊkən ruːl/: 潜规则; 不成文的规定。

💡 词汇解释

• Lingering cough /ˈlɪŋɡərɪŋ kɒf/: 久咳不愈; 持续很久的咳嗽。Linger 意思是“逗留；徘徊；迟迟不去”。

• Layer up /ˈleɪər ʌp/: 加衣; 多穿几层衣服.

• Pushing your luck /ˈpʊʃɪŋ jɔː lʌk/: 抱有侥幸心理; 得寸进尺，冒险.

• Tough it out /tʌf ɪt aʊt/: 扛过去; 硬撑。Tough 在这里作动词，表示“坚强地忍受”